fbpx

Den store fitness myte

Den store Fitness myte: Mine spørgsmål fra Fitnesscentre og hvor kæmpestor en misforståelse der findes om kondition og vægttab!

More...

Jeg har igennem årene prøvet en række fitnesscentre. Og jeg har endda været en ret flittig bruger indimellem.

Jeg er til tider ret socialt anlagt og kommer nemt i snak med andre, når jeg lige syntes det passer ind.

ÉN ting har jeg observeret ret ofte, især når vi er kommet ind på målsætninger, altså målet med hvorfor de kommer i fitnesscenteret x antal gange om ugen.

Kan du gætte hvad det mest almindelige mål er for fitness gængere?
Jeg var egentlig ikke voldsomt overrasket.

Men jeg var overrasket over i hvor høj (eller rettere lav) grad det lykkedes for folk.


Nr 1 grund folk har til at gå i fitnesscenteret:


Det er helt enkelt vægttab!

Intet mere eller mindre.


Og det giver god mening når statistikkerne viser et alarmerende tal på overvægt blandt befolkningen på ca. 50% 


De fleste tilføjer så også, at de ikke har tabt sig nævneværdigt i den tid, de har været medlemmer.

Jeg skal skynde mig at sige, det ikke er den store videnskabelig undersøgelse, med “dobbeltblindet placebo undersøgelse” jeg har lavet. Det er ren og skær min observation gennem årene, ved at lytte til helt almindelige hr og fru Jensen.


Min egen grund til, at gå i fitnesscentret?


Vægttab, få en bedre livskvalitet, have overskud til ikke, at ligne en forpustet søelefant, når jeg har taget trapperne op på 2 sal.

Nu er det så sådan, at jeg selv har gået i diverse fitnesscentre i 6-7år.

Jeg har prøvet:

  • De billige discount steder.
  • De dyre og fancy steder.
  • Dem med holdtræning.
  • Dem med super dygtige instruktører og trænere.
  • Jeg har trænet 1 gang i måneden.
  • Jeg har trænet 1 gang om dagen.

Ens for alle årene
Jeg har ikke tabt 5 kg én eneste gang, måske lige for en kort periode, men vægten er steget efterfølgende.

Nu har jeg så tabt adskillige kg og jeg er IKKE steget i vægt igen.

Hvordan det?

Jo, ser du. Jeg har prøvet HealthPointe programmet.
Jeg var lidt skeptisk i starten indtil jeg så, at jeg/man havde 100% tilfredshedsgaranti med alle pengene tilbage, hvis jeg ikke var tilfreds.

Det betyder for dig at:
Hvis du ikke kan lide programmet, så får du alle mine penge tilbage. Det kan ikke gå galt! 

Opsummering: 

  • Mange fitnessmedlemmer, har et mål om at tabe sig.
  • Mange taber sig minimalt og tager det på igen.
  • Jeg har aldrig opnået at tabe mig vedvarende som fitness medlem.
  • Jeg har nu tabt adskillige kg med HealthPointe programmet.
  • Du kan få dine penge tilbage hvis programmet ikke lever op til dine forventninger.
  • Du kan få hjælp ved at følge HealthPointe programmet inkl en coach.

About the Author Vitaminmanden

Leave a Comment: